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好吃快手的西葫芦炒肉片 肉片滑嫩西葫芦清脆 这些细节要处置惩罚好

好吃快手的西葫芦炒肉片 肉片滑嫩西葫芦清脆 这些细节要处置惩罚好

本文摘要:好吃快手的西葫芦炒肉片肉片滑嫩西葫芦清脆这些细节要处置惩罚好。 步骤如下: 西葫芦的做法有许多种我还是比力喜欢西葫芦炒肉片味道显着比清炒西葫芦要好吃许多吸收了肉片的鲜香味加上自己水润的清香味特别好吃。今天炒了一盘西葫芦肉片端上桌一会儿的功夫就被吃光光了很是受接待。 干燥的秋天就是要多吃蔬菜补水润肺预防咳嗽大家不妨常吃点儿西葫芦营养很富厚的。这样的西葫芦小炒菜简朴快手味道香很容易学。

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好吃快手的西葫芦炒肉片肉片滑嫩西葫芦清脆这些细节要处置惩罚好。

步骤如下:

西葫芦的做法有许多种我还是比力喜欢西葫芦炒肉片味道显着比清炒西葫芦要好吃许多吸收了肉片的鲜香味加上自己水润的清香味特别好吃。今天炒了一盘西葫芦肉片端上桌一会儿的功夫就被吃光光了很是受接待。

干燥的秋天就是要多吃蔬菜补水润肺预防咳嗽大家不妨常吃点儿西葫芦营养很富厚的。这样的西葫芦小炒菜简朴快手味道香很容易学。

西葫芦炒肉片看似简朴好做但由于西葫芦含水富厚所以我们炒的时候既要炒熟又要防止它出水过多而营养流失。那要怎么做呢?大火快炒是关键整道菜炒制很快速。喜欢这个营养富厚清爽不油腻的西葫芦炒肉片来看看详细做法吧。

6、放入炒好的肉片加入生抽、盐和白糖调味翻炒匀称即可。

很快手的一道家常菜味道鲜香营养好孩子很爱吃水润又鲜香的西葫芦固然另有香香的肉片。下饭下酒都很不错端上桌全家人都喜欢小宝直接舍弃最爱的肉肉专挑西葫芦吃了。

很普通的家常菜也要能感动我们的味蕾营养要富厚味道也不迁就口胃好吃得饱身体才气棒棒的。普通的食材营养康健的家常菜与你分享让用饭这件小事变得有一点点纷歧般。好了今天的分享就到这里希望你会喜欢。

西葫芦1个、猪里脊1块、香菇3朵、生姜2片、大蒜3瓣、干辣椒2个、生抽1勺、盐适量、白糖少许、淀粉1勺、料酒1勺、食用油适量。

【西葫芦炒肉片】

3、锅中放油油温热时放入肉片快速炒散开炒到肉片变色发白立刻盛出备用。

2、将西葫芦洗净切片香菇洗净切片生姜、大蒜和干辣椒划分洗净切好备用。

西葫芦是大家没少吃的普通蔬菜许多地方都有种植其实它另有个名字叫“美国南瓜”不知道你们有没听说过。

记得以前学校食堂这菜挺多的厥后在家就不太爱吃这菜了现在倒是越来越喜欢这西葫芦了而且孩子也特别喜欢吃。一日三餐都可以吃上它切丝、切片、切圈种种名堂换着吃水嫩水嫩的很好吃孩子很喜欢吃而且这个季节干燥吃这蔬菜可以润肺止咳哦。

1、将里脊肉清洗洁净切片用生抽、盐、料酒和淀粉抓腌匀称腌制10分钟入味。

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所需食材:

4、别起油锅放入姜、蒜、干辣椒炸出香味放入香菇煸炒出香。

5、放入西葫芦大火快炒1分钟断生就好时间不宜长炒久了西葫芦出水多口感欠好营养还流失。

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